いつも通り起きる。 曇りで肌寒い。 腰の痛みは股関節に移動。 どうしたもんかね。 ゆっくり動いて身支度。 家中の植木鉢に水をやる。 掃除。 宅配便を受け取る。 置き畳、炭酸水、実家から送った野菜や菓子が届いた。 食事の準備。 昼 さつま揚げ メンチカ…

早朝に近所の方が野菜を持ってきてくださる。 雨が降り続いていたので、やっと収穫できたとのこと。 本当に本当にありがたいし、嬉しい。 朝食を食べ、家事を片付ける。 旅行の日程表を母用に印刷。 持ち帰る荷物と発送する荷物をそれぞれ詰める。 しゃがん…

ゆっくり眠る。 雨降り。 朝食を食べて、黒い出目金とメダカの水槽の水換え。 ホースでじゃばじゃばと水を入れながら、ポンプで水を抜く。 茶碗を洗ってカメの水槽の水を換える。 昼はナマステネパールへ。 久し振りのチーズナンがとてもおいしかった。 マト…

ゆっくり眠る。 腰痛が再発して暫くマッサージ。 夜中に雨が降っていた。 どんよりと曇りで蒸し暑い。 よろよろと朝食を食べ、身支度。 コーヒーはいつでもおいしい。 洗濯物を干して、窓を拭く。 いつからあるかわからない窓拭きグッズが転がっていたので使…

ゆっくり眠る。 声ががらがら。 身支度や家事をしていたら、自然と治った。 軽く片付けと掃除。 親戚からお供えものが届く。 お坊さんがいらして、父の一周忌とお盆参り。 衣が夏仕様で涼しげな色だった。 お経を聴きながら、父と祖母のことを思い出す。 1年…

早起き成功。 肌寒い朝。 ざっと身支度と荷物の点検をして出発。 バスターミナルへ。 実家のある街へ向かうバスに乗る。 珍しく目が冴えて、あまり眠らなかった。 畑作地帯の作物がぐんぐん育っているのを眺めていた。 ラジオの録音や音楽を聴いていた。 途…

いつも通り起きる。 いつになくすっきりとした目醒め。 気持ちよく晴れて、涼しい。 食事の準備と洗濯。 明日から不在にするので、大きな鍋にカレーを作っておく。 半端な野菜も概ね使い切れた。 明日の朝用のおにぎりも作っておいた。 昼 なめこおろし蕎麦 …

いつも通り起きた。 が、腰痛が悪化したようで動くのが辛い。 暫く念入りにマッサージ。 大分マシになった。 晴れ。 食事の準備と洗濯。 食品スーパーで買い出し。 からりと晴れて暑過ぎず、自転車に乗っているのが気持ちよかった。 出店のたい焼きを買う。 …

安定の寝坊。 曇りで涼しい朝。 食事の準備と洗濯。 帰省する日が近いので、野菜室の中を整理。 少し買い足したいところではあるけれど、今日はいいかと買物は明日行くことに。 冷たい緑茶で一服。 胃が荒れなければもっと飲みたいのだけれど。 昼 がやの煮…

ぐっすり眠った。 と思ったのに二度寝。 慌てて身支度。 家人の母上より宅配便が届く。 地の魚やうに、お手製のさつま揚げにメロンも。 父の一周忌のことも気にかけてくださっていたようなので、そのことも含めてお礼の連絡。 歩いてドラッグストアへ。 少し…

ゆっくり眠る。 曇りで蒸し蒸し。 洗濯物を片付ける。 食事の準備。 2階の植木鉢に水やり。 掃除。 がたつきが気になっていたコンセントのカバーを外してビスを締める。 梅シロップとさし酢漬けの瓶をかき混ぜる。 梅干しのかめを開けて、カビが危うそうなと…

ゆっくり眠る。 じめじめの曇り。 食事の準備と洗濯。 まとめ買いした肉たちを小分けにして冷凍。 一部はしょうが焼きとからあげの下味を付けた。 昼は玄米にピーマンのきんぴら、あまとうのしょうゆ炒め、わかめにポン酢。 風もなく、じっとり。 ついつい冷…

寝坊。 曇り、風がなく蒸す。 昨日捻った腰が痛い。 食事の準備。 玄米を炊く。 塩蔵わかめを戻し過ぎてでろでろになってしまった。 図書館へ本を返却。 ぶらぶら気の向く棚を回って本を眺める。 山頭火の詩集、柚木麻子、信州のオシャレガイドブックを借り…

寝坊癖が付いてしまった。 眠りたいだけ眠ればいい。 曇りで湿気てて涼しい朝。 食事の準備と洗濯。 梅シロップを小分けの容器に移す。 ぐいぐい飲んですぐに減ってしまう。 夏の楽しみ。 昼 チキンのトマト煮 蒸しキャベツ くるみパン 夜 味噌ホルモン イン…

ゆっくり眠った。 曇りで蒸している。 食事の準備と洗濯物の片付け。 アイスコーヒーを淹れる。 昼はチーズトーストといちごジャムトースト。 おいしいジャムを買っておけばよかったなぁと少し後悔。 まぁ、おいしかったのだけれど。 他にレタス2種にルッコ…

ゆっくり眠ってしまった。 曇りで蒸している。 シーツを交換して洗濯機を回す。 涼しい内に終わらせてしまおうと駐車スペースの草刈り。 割とすぐに汗だく。 ときどきミツバとドクダミの匂い。 途中、しゃがんで草刈機を触っていたら、背中に痛みが走る。 な…

いつも通り起きる。 爽やかな夏空。 食事の準備。 豆乳ヨーグルトを仕込む。 録音していたラジオ深夜便で細野晴臣特集。 やっぱりいいなぁと耳を澄ます。 家人の親戚より、柳月の詰め合わせが届く。 夏らしくくだものの菓子がたくさん入っていた。 楽しみ。 …

いつも通り起きる。 曇り。 少し眠たいが、割に元気。 ときどきビールを飲んで夜の散歩をするのはいいかもしれない。 朝風呂でさっぱり。 食事の準備と洗濯。 家人の知り合いより、生うにが届いた。 嬉しい。 昼 焼きそば 小松菜としめじ、ウィンナーの塩こ…

いつも通り起きる。 曇りで肌寒い。 さくっと自分の食事の準備。 2階の植木鉢に水やり。 掃除機をかける。 自室の整頓。 まずはデスク周りの溜め込んでしまった書類の整理。 どんどん仕分けして、要らないものはじゃんじゃん処分。 一旦ゴミを捨てに行って戻…

雨音で目を醒ました。 窓を閉めて回ってもうひと眠り。 どうにも肩甲骨と首回りが痛い。 時間をかけてストレッチとマッサージ。 大分痛みは軽くなったけれど、左側の肩甲骨の辺りは痛いまま。 背骨がずれているのか、四十肩なのか。 ときどきぐりぐり動かし…

いつも通り起きる。 晴れ。 炊事は少な目。 洗濯物の片付け。 六角さんのラジオの日。 外から草刈機の音が聞こえた。 梅シロップをかき混ぜる。 瓶を揺すっていたら腰と右の肩甲骨に違和感。 変な捻り方をしたらしい。 柔軟性が失われているのかな？ ストレ…

いつも通り起きる。 曇りから晴れ。 窓を開けて風を通すと気持ちがいい。 食事の準備と洗濯。 玄関に吊るしているプランターから青じそを収穫。 急ぐこともないのでのんびり作業。 ミニきゅうりと人参をピクルスにした。 昼 おろししそ蕎麦 大根と人参、こん…

いつも通り起きる。 曇り空。 食事の準備。 明日の煮付けも一緒に作る。 豆乳ヨーグルトを仕込む。 ドラッグストアで買い出し。 りんご箱に漫画を並べる。 持っていると思っていた漫画がいくつか無い。 段ボールはすべて開けたし、どこかの引越しのタイミン…

いつ戻り起きる。 小雨が続いている。 炊事がないので気が楽。 洗濯。 全部屋に掃除機を掛ける。 ニスが乾いたりんご木箱を自室へ移動。 作業場にしていた4畳半の養生を撤去して掃除。 使った道具類を整理整頓。 納戸に道具をしまう。 ついでに玄関と納戸を…

いつも通り起きる。 どこかから号砲の音。 何があるのかな？ 曇り空、ときどき小雨。 身支度はしたけれど、怠くてダウン。 Youtubeを流して起きる気になるまで横になっていた。 さてさてと起き上がって朝のコーヒー。 食事の準備。 月末に帰省する際のバスの…

いつも通り起きる。 高橋一生とその他何名かでホームパーティをしている夢を見た。 雨を含んだような曇り空。 食事の準備と洗濯。 秋まで着なさそうな綿の衣類をまとめて洗う。 気温と湿度で頭がぼんやりしているのか、眠くて仕方がない。 ニスが届いた。 昼…

いつもの時間に起床。 もう少しと二度寝したら2時間経っていた。 晴れ。 食事の準備。 食品スーパーで買い出し。 キッチンの窓を開けたら、風が抜けて過ごしやすくなった。 昼 焼うどん 小松菜と玉ねぎの味噌汁 冷奴 夜 焼きカレー キャベツと玉ねぎ、人参の…

いつも通り起きる。 晴れ。 風がなく、蒸している。 洗濯。 りんご木箱が届く。 脱衣所の網戸を仕上げる。 枠に網を打ち込む。 木枠にはめようとしたけれど、ニスを塗って膨張したのかうまくはまらない。 カッターや小刀で削って微調整。 なかなか難航。 打…

いつも通り起きる。 曇り。 少し蒸している。 食事の準備と洗濯物の片付け。 豆乳ヨーグルトを仕込む。 ニトリ、ヨドバシカメラからの荷物が届く。 Amazonで注文したニスが届かない。 不審に思ってサイトを確認。 到着予定日が本日なのに、未発送と表示され…

やや早起き。 晴れ。 食事の準備と洗濯。 窓を開けると、まだ朝の涼しい風が吹き込んできた。 早く網戸を付けて心置きなく窓を開けたい。 納戸にフックの取り付け。 ビスを打っていたら、電動ドライバの充電が切れてしまう。 食品スーパーへ買い出し。 昼 ズ…