血行 澱んだり流れたり 正常 生きてるよ

いつも通り起きる。

体調も戻ったみたいだ。

 

食事の準備と洗濯物の片付け。

玄米を炊く。

昨晩、家人が仕事関係の方から海産物をたくさんいただいてきた。

にわかに豪華になる食卓。

 

鹿肉ハンバーグ

ごぼうサラダ

粉ふき芋

銀杏草と豆腐の味噌汁

焼きたらこ

水炊き

毛ガニ

 

ひと休み。

気になる音楽をチェック。

欲しい音源が溜まってきた。

 

夕方仕事の手伝い。

平和。

 

夕飯の毛ガニは家人が姿造りにしてくれた。

身がぎゅっと詰まっていて、とてもとてもおいしかった。