いつも通り起きる。
廊下の薄いカーテンから陽の光が透けている。
いい天気。
うつ伏せで寝ていたらしく、前髪が大惨事。
食事の準備と洗濯物の片付け。
PC作業。
階段を昇る度に太ももの筋肉痛を実感。
昨日、鹿を追い払おうと走ったのが原因。
家人がロールケーキとボッシュを買ってきてくれる。
昼
なめこおろし蕎麦
豚肉と白菜の味噌炒め
小松菜とチンゲン菜、さつま揚げの煮びたし
夜
手羽先と大根の煮付け
ニラと豆腐の卵とじ
ひと休み。
ぐっすり眠る。
溜まっていたメールマガジンに目を通す。
夕方仕事の手伝い。
平和。
